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긴장푸는법 3가지 추천합니다 저는 음악을 전공하면서 대회도 많이 나가고 연주회도 많이 했었습니다. 연주하기 바로직전 무대 밑에서 얼마나 긴장이 되는지 연습을 오랫동안 했는데도 기억이 안나고 심지어는 너무 긴장한탓에 말도 제대로 안나온적도 많았습니다. 제가 너무 심하게 긴장한 탓이죠.. 여러분들은 면접이나 입시시험, 토익시험등 큰 시험을 앞두고 긴장을 안하시나요? 그래서 오늘은 긴장푸는 법에 대해서 포스트 해볼려고 합니다. ■ 긴장 푸는법 ■ 1. 카페인을 멀리한다. 카페인은 스트레스에 대한 반응과 인식이 높아진다고합니다. 카페인은 커피뿐만 아니라 초콜릿, 차, 탄산음료 등 이 포함되어있습니다. 2. 운동을 한다. 스트레칭, 걷기 등과 같이 가벼운 몸풀기 운동을 하면 더 편안한 기분을 느낄수있습니다. 가벼운 운동으로 통해서 엔도르핀 .. 2018. 6. 20.
마카롱 유통기한 및 보관법 꼭 알자 알록달록 달콤달콤 최고의 디저트 음식 마카롱 !! 저는 마카롱을 정말 좋아합니다. 특히 찐한 커피와 함께먹으면 얼마나 맛있는지 ㅠㅠ 흑흑흑 마카롱 은 초콜렛맛 부터 딸기 바닐라 녹차 바나나 등등등 맛도 다양해서 보는 재미 먹는재미가 있죠? 요즘은 마카롱 맛집들이 택배 서비스도 하시고 코스트코에서도 마카롱을 대용량으로 파신다는 사실 알고 계신가요? 특히 코스트코 마카롱같은 경우는 가격대비 가성비가 짱이라서 저희집에도 한 박스가 있답니다 그렇다면 잔뜩 사다 쟁여논 마카롱 과연 유통기한은 얼마까지 인지 알아볼까요? ■ 마카롱 유통기한 ◼︎ 수제 마카롱은 유통기한은 제조사마다 다르지만 일반적으로 2~3일 안에 드셔야 신선한 마카롱을 드실수 있다고 합니다. 마카롱 유통기한 너무 짧죠? 짧은 이유는 상온에서 오래두.. 2018. 6. 20.
아이폰 전화 차단 30초만에 하기 요즘 스팸전화가 너무많이 옵니다. 대출 신청 하라는 은행사 부터 치과보험 가입하라는 보험회사 핸드폰 바꾸라는 통신사까지.. 하루에 1통이상은 오는거같습니다. 그래서 제가 T전화라는 어플을 이용하는데요 그래도 가끔은 T전화에 안뜨는 번호로 스팸전화를 거시는 못된 놈들 때문에 스트레스가 심합니다. 그래서 저는 일일히 수신차단 으로 막기도 합니다. 혹시 이런경우도 있지 않았나요? 전남자친구 또는 전여자친구가 새벽2시에 전화오는 경우 저는 받기 싫은데 계속 연락이온다면 바로 수신거부 등록 해야겠죠? ㅎㅎ 그래서 오늘은 아이폰 전화 차단 하는 방법을 포스트 해보겠습니다. ■ 아이폰 전화 차단 30초만에 하는방법 ■ 아이폰 전화 차단 하는 방법은 매우 쉽습니다. 아이폰 기본 전화에 들어가시면 저와 같은 화면을 보실.. 2018. 6. 18.
otp 배터리 소진 교체 알아보자 여러분들 온라인뱅킹 많이 이용 하시죠? 온라인 뱅킹 이용하시면서 OTP 쓰시는분 계신가요? 사업 하시는 분들은 큰 금액을 이체 하기 위해 필수적으로 OTP를 사용하시는걸로 알고있습니다. 그럼 OTP는 무엇일까요? OTP(One Time Password) 는 일회용 패스워드 이용으로 OTP 생성기 버튼을 누르면 6자리의 패스워드가 나와서 온라인뱅킹 이용하실때마다 패스워드가 바뀌기때문에 전자결제 보완성 에서는 매우 좋습니다. 하지만 단점도 있는법.. OTP를 항상 소지하고 다녀야하기 때문에 불편함도 있고 배터리 문제도 있기때문에 갑자기 전원이 켜지질 않는다면 매우 당황스럽습니다. 그래서 저는 급해서 근처 atm을 찾아 뛰어간적이 있습니다. 그래서 오늘은 OTP 배터리 없을때 해결하는 방법을 포스트해보겠습니다.. 2018. 6. 17.

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