당신의 꼭 알아야할 쑥의 효능

저는 쑥떡을 정말 좋아하는데요 !!   단군신화에 나오는 마늘과 함께 쑥을 곰과 호랑이가 백일을 먹으면 인간이 된다고 하죠?

봄만되면 티비나 인터넷 기사로 건강한 음식재료중 한가지로 자주 소개가 되곤하죠??

◼︎ 오늘은 쑥의 효능 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 

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1. 성인병을 예방합니다. 

2. 피를 맑게 하고 혈액 순환에 좋습니다.

3. 냉, 생리통등 여성에게 좋으면 자궁을 따뜻하게 만들어줍니다.

4. 눈 피로와, 야맹증 증상 개선에 도움을 줍니다. 

5. 다이어트에 도움이 됩니다. 

6. 변비를 예방해줍니다. 

7. 감기예방에 좋습니다 

8. 여드름을 없애줍니다.

9. 빈혈에 좋습니다.

10. 입냄새를 해소해줍니다. 

쑥을 이용해서 된장국이나, 떡을 만들기도하고 요즘은 쑥으로 만든 마카롱도 나왔다고 하네요 ㅎㅎ

올 봄에는 쑥 많이 드시고 건강해 지세요 ^^